Abnehmen und die Motivation
Die anfängliche Motivation ist enorm Zu Beginn bist Du voller Elan und Ehrgeiz. Das ist sehr gut, denn Du möchtest ja ein wichtiges Ziel erreichen. Es geht darum, Dein Körpergewicht…
Die anfängliche Motivation ist enorm Zu Beginn bist Du voller Elan und Ehrgeiz. Das ist sehr gut, denn Du möchtest ja ein wichtiges Ziel erreichen. Es geht darum, Dein Körpergewicht…
Ein Mittel gegen Motivationsverlust ist das Aufschreiben Deiner Erfolge. Das können auch ganz kleine Erfolge sein. Vielleicht hast Du ein halbes Kilo oder Kilo verloren, oder eine Jeans passt wieder,…
Der Thermomix eignet sich wunderbar zum Abnehmen. Die vielen Funktionen vom Thermomix ermöglichen eine sehr schonende Zubereitung deiner Mahlzeiten. Welche Zubereitungsmethoden besonders gesund sind und was du sonst noch beachten…